请问最近在哪个瘦儿健康鞋真的能越穿越瘦吗?上半截胳膊及肩膀胖怎么减啊第一次问题补充,希望回答者说的详细些小腿好粗该怎么减啊?我身高1米53,有52公斤做俯卧撑和扩胸运动真的能改善鸡胸吗??~`怎么样可以使腰变瘦啊?练肌肉与年龄有关吗?怎么才可以很快除去屁股上的脂肪我的身材还可以,就是有两条粗粗的大腿不知道该做些什如何选择好合适自己的健身器械?